Ha valami gyors, egészséges és ízletes nasira vágysz, ezek a fügés-kecskesajtos energiagolyók tökéletes választás. A fügék természetes édessége és a krémes kecskesajt lágy íze mellett a dió enyhén ropogós textúrája igazi ízharmóniát ad. Ezek a kis falatok nemcsak táplálóak, hanem különleges ízélményt is nyújtanak, ráadásul gyorsan elkészíthetők, így bármikor előveheted őket reggelire, uzsonnára vagy egy kis nassolásra a nap folyamán.

Hozzávalók:
• 6 db aszalt füge
• 100g krémes kecskesajt
• 1 evőkanál darált dió
• 1 teáskanál méz
• 1 csipet fahéj

Elkészítés:

1. Az aszalt fügéket aprítógépben finomra daráljuk.

2. Hozzáadjuk a kecskesajtot, a mézet, a darált diót és a fahéjat, majd egynemű masszává dolgozzuk.

3. Nedves kézzel diónyi golyókat formázunk, és sütőpapírral bélelt tálcára tesszük őket.

4. Legalább 30 percre hűtőbe tesszük, hogy megdermedjenek és összeérjenek az ízek.